13 июля 2020 года стартовали областные онлайн-соревнования по силовому троеборью

ООДЮСШ приглашает к участию в онлайн-соревнованиях по силовому троеборью, которые пройдут с 13 по 21 июля 2020 года.
Итак, о правилах соревнований!
К соревнованиям допускаются юноши 12-15 лет. С 13 по 19 июля 2020 года участникам необходимо разместить на личной странице в Instagramвидео с выполненными упражнениями с #троеборьеООДЮСШ и отправить в директ oodush_56.
20 июля 2020 года жюри соревнований определит 4х финалистов.
21 июля 2020 года в 11.00 в прямом эфире на официальной странице ООДЮСШ в Instagram финалисты должны будут повторить комплекс упражнений, размещенных в Instagram.
Техника выполнения комплекса упражнений:
1. исходное положение – основная стойка;
2. упор присев;
3. упор лёжа;
4. упор присев;
5. выпрыгнуть.
Рекомендуется выполнять упражнения в утреннее или вечернее время.
Победитель определится по наибольшему количеству повторов упражнений, выполненных за 30 секунд. Учитывается техника выполнения.
Участники соревнований, занявшие 1-3 места, награждаются грамотами и медалями ООДЮСШ.